七大小窍门让你轻松戒烟_生活指导_保健

  助你轻松戒烟的小窍门:<羊羔疯治疗医院br>   
  窍门1、找些东西(除了)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情,比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。
  
  窍门2、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一天,一个月,