夏季儿童保健的六大注意_夏季保健_保健

  夏季天气炎热,(宝宝)年幼,稍不注意,极易生病。专家认为,夏季更应注重儿童(儿童食品)(少年儿童营养产品,少年儿童营养资讯)保健(保健食品)。

  许多家长在寒冷的冬季和季节交替之际非常关注孩子保健,却认为夏季好过,孩子不易患病。其实,夏季如果不注重孩子 保我家孩子患有癫痫病想知道能不能治好健,年幼的宝宝同样会遭受侵害,夏季儿童保健应注意六个方面。

  一是少喝饮料多。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入可影响食欲和消化(消化食品)功能,孩子运动(运动食品)(运动产品,运动资讯)后出汗较多时最好多喝白开水以补充水分。

  二是饮食不宜邢台治癫痫哪个医院治得较好过于清淡。夏日炎热宝宝易上火,但宝宝正处在生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,因此夏季宝宝的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等。

  三是饮食不宜过凉。夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出长治羊羔疯如何才能治疗现呕吐、等。

  四是大汗后不宜冲冷水澡。大汗后如用冷水洗澡,会使全身毛孔迅速闭合,血管快速收缩可影响机体功能,宝宝容易生病。

  五是午睡时间不宜太长。午睡过久,大脑中枢会加深抑制,促使脑细胞毛细血管关闭时间过长,使脑血管血流量相对减少,可影响醒后宝宝的精神。

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  六是在空调房里待的时间不宜过长。长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,孩子在冷而干燥的空气中时间过久,呼吸道及消化道抵抗力会下降,可能引起上呼吸道感染及腹泻。

(责任编辑:雨轩)