夏季养胃护胃大全_夏季保健_保健

  夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒,可能出现食欲减退、腹胀疼痛、或交替等“肠道症候群”,还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以,最好治疗癫痫病哪个医院治的好调整好心态,清晨和傍晚适度运动。

  很多人认为“十胃九病”,对不以为然,痛时就吃点药,不痛就当没事。夏季饮食易不洁,空调冷暖无常,胃病患者尤需注意饮食和生活调理。

  胃病“三吉林儿童癫痫病的治疗医院分治,七分养”,饮食和生活调理很重要,夏季养胃也有讲究:

  饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,平时多吃红枣、米仁、糯米粥,不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的,以及大量郑州军海癫痫病医院怎么收费的水果;

  空调温度控制在27摄氏度左右为宜,室内外温差3℃-5℃为佳,空调出风口别直对身体;

  夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒,可能出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等南昌羊羔疯治疗贵吗“肠道症候群”,还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以,最好调整好心态,清晨和傍晚适度运动。

(责任编辑:陈永宙)