爱穿高跟鞋的女人养生禁忌_女性保健_保健

  那些常坐办公室的,跟随她们的不只是高跟鞋,还有、早更、、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性的大敌。今天,我们就职业女性浙江专业癫痫病医院的养生专门请教了专家,希望为她们制订一份适用的养生计划。

  饮食忌

  早餐没空吃午餐凑合吃

  早晨时间紧,没时间在餐桌旁从容湖北有哪些癫痫医院吃早餐,随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的,一份套餐省时省力。

  快到年底,没完没了地熬夜,胃疼;各种应酬接踵而来,推杯换盏之间,胃疼;为了减肥,只吃水果和海鲜,每天晚上只吃一个苹果,坚持没一个月,胃疼。南阳市治疗癫痫病医院哪家强

  分析

  营养不均衡终诱发胃病

  北京积水潭物理康复科主任郭险峰对记者分析:现在白领女性胃病的发病率很高,除了长期精神紧张导致外,饮食缺乏科学性也是重要因素吐出白沫,请问这是不是患上了癫痫病?。商务餐肉多,营养不均衡,比如一些西式套餐,常常是一块烤牛排、一块面包,外加很少的、生的蔬菜,蔬菜的种类和数量远远不够。而且午餐时间短,进餐速度快,根本没时间细嚼慢咽,很伤胃。