可以瘦身且排毒养颜的DIY茶饮

2016-08-31 18:00:07 来源:

  很多人在日常生活中有喝茶饮的习惯。其实茶饮不仅可以提高人的生活品质,而且有不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用,可以帮助大家保持完美身材。大家平时不妨以消脂减肥茶代替达到瘦身目的。下面我们就来给大家推荐这款自制减肥茶配方,它既能瘦身又能排毒养颜,同时还可以提高咱自身的生活品味,何乐而不为呢。希望读过这篇文章之后,很多人能够从中受益。

  大黄茶

  【主料】大黄2克、蜂蜜20克。西安靠谱癫痫病医院p>

  制法:

  将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用。每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用,可连续冲泡3~5次,当日饮完。

  大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。

  二子降脂茶

  【主料】枸杞子30克、女贞子30克。

  制法:

  1、将枸杞子、女贞子洗净,晒干或烘干,装入纱布儿童容易得癫痫吗?袋,扎口后放入大杯中。

  2、用沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可代茶频饮。

  二子降脂茶有肝肾和降脂作用。

  青茶饮

  【主料】清茶(即乌龙茶)适量。

  制法:

  青茶适量,沸水冲沏,茶水浓时饮用。

  青茶饮每天清晨时即饮数杯,白天也可常饮之,具有消脂提神之功,可用与肥胖症。

  西香茉莉茶

  【主料癫痫病能除根不】丁香、茉莉茶、绿茶各等份。

  制法:

  将以上3种原料共研细末过筛,制成袋泡茶,用时用沸水浸泡即成,代茶频饮,不拘时间,具有理气化油,降低血脂之功。

  番泻叶泽泻茶

  【主料】山楂、草决明各3壳。

  制法:

  将两种材料洗净,加水煎汤。

  番泻叶泽泻茶,每日1剂,具有通便排青、消食降脂之功,是肥胖的饮品首选。

  桂圆大茶癫痫病会不会遗传g>

  【主料】桂圆20克、大枣6个。

  【主料】桂圆20克、大枣6个。

  制法:

  1、将大枣洗净去核。

  2、将大枣及桂圆加水放入电锅中煮一个小时至汤汁味浓。

  桂圆大枣茶可以使脸色红润,并且有利尿之功效。

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