皮肤粗糙没光泽?多吃白色食物准没错!

2018-03-27 09:38:54 来源:

  很多人会有皮肤不好的问题。中医认为皮肤与排便状况密切相关,因此皮肤要好,大便一定要畅通。

  身体脏腑平衡与否是影响皮肤好坏的关键。中医认为肺主皮毛(皮毛代表皮肤),体内循环经络系统中的肺经和大肠经相治疗癫痫先药物控制还是先手术通,肺和大肠可以互相通气来维持身体均衡。

  因此,不论是肺经和大肠经的哪一边出现问题,另一边都会连带着受累。肺经阻塞,大肠的功能同样也会变差,一般在皮肤出现问题的同时也常有便秘或是腹泻。皮肤要好,大便一定要正常。要想拥有好皮肤,中医不只需要顾肺,也需要强化大肠。

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  根据阴阳五行的观念,世间万物都可分木、火、土、金、水五类,而五脏六腑也可用五行的理论来解释,其中肺和大肠同属五行的“金”,可以同调。要想强化肺和大肠的功能,可以多摄取白色的食物。

  金在五色当中属于白色,建议皮肤不好的人可以多摄取白色的食材,通常白色食物多偏重益气行气,而玉溪治癫痫效果好的医院,在哪且大多数的白色食物,都是蛋白质的优质来源,蛋白质又是修护肺部的主要材料,多吃白色食物,将有益于改善呼吸与皮肤状况。

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