中医教你怎么吃?吃对了才是好粥!

一、草芪龙苓粥

材料:炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少许。

羊羔疯医院在线免费咨询>制作方法:将炙甘草、黄芪择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。

疗效:可补气安神,适用于慢性心连云港到哪看羊羔疯功能不全心悸怔忡、胸闷气短、活动后加剧、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。


二、生脉粥

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材料:党参、麦冬、五味子各10克,大米50克,冰糖适量。

制作方法:将诸药择净,水煎取汁,与大米加清水嬲旖亍茫适量煮粥,待熟时调入冰糖,再煮一二沸即成,或将生脉口服液1支,调入稀粥中服食南宁癫痫好的医院,每日2剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。

疗效:可补气养阴,适用于慢性心功能不全心悸怔忡、疲乏无力、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、面色淡白无华、舌红苔薄、脉结代而细等。