自制2款谷物饮 防失智,巧吃粗粮好处多

中国中医科学院硕士,现任中国中医科学院教授杨力在其新书《活不到100岁,那是你的错》中提到,想要预防失智症巴中治癫痫病首选医院上身,平时适度摄取富含卵磷脂,有助修复受损脑细胞,维持神经细胞正常功能,增强大脑神经系统的核桃仁、黄豆等食材,就癫痫的手术治疗方法是不错的选择。

大连市哪家医院治癫痫便宜>此外,粗粮含有丰富膳食纤维,有润肠通便、降血压、调血脂、降胆固醇、调节血糖、防止动脉硬化作用,以及含有健脑的维武汉哪家癫痫医院好生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分,也是长辈们预防血管性失智不可缺少的营养来源之一。