八段锦通周天奥妙 气血运行强弱时间 -

2016年10月05日09:01 编辑:传奇养生网

气血运行强弱时间

人体十二经脉是运行气血的,并相互连贯构成“如环无端”的气血流注关系。根据实践经验经脉运行气血最弱的时间是:肺经15∶00~17∶00,大肠经 17∶00~19∶00,胃经19∶00~21∶00,脾经21∶00~23∶00,心经23∶00~1∶00,小肠经1∶00~3∶00,膀胱经 3∶00~5∶00,肾经5∶00~7∶00,心包经7∶00~9∶00,三焦经9∶00~11∶00,胆经11∶00~13∶00,肝经 13∶00~15∶00。

患者在这段时间内易发病,因气血运行弱,其相应的脏腑抵抗力也必然弱。如肾阳虚弱的患者,黎明前 5∶00~7∶00,由于阳气不足,阴寒又盛,不能蒸发脾阳,脾气虚弱,升降失调,就常拉肚子,又叫“五更泻”。又如肺病患者,午后 (15∶00~17∶00)潮热,心烦,易怒,喘咳,反复咯血等。因此,在气血运行弱的时间练功,以促进气血运行,调动内气,增强元气,平衡阴阳,就能防止或减少疾病发作,也利于疾病的治疗。

又据《脉度运行考》校注所载气血运行的时间:督脉0∶22~1∶33,任脉1∶34~3∶00,肺经 3∶01~4∶07,大肠经4∶08~5∶43,胃经5∶44~8∶17,脾经8∶18~10∶22,心经10∶23~11∶29羊羔疯的诊疗技术,小肠经 11∶30~12∶50,膀胱经12∶51~15∶09,肾经15∶10~17∶14,心包经17∶15~18∶21,三焦经18∶22~19∶57,胆经19∶58~22∶31,肝经22∶32~0∶21。

上述气血运行时间即是气血在经脉中运行最强时间,此时练功能增强气血运行速度,强盛元气,冲击病灶,打通经络,平衡阴阳,治愈疾病。

把握牢练功方向,方向选得正确就能加快疾病的痊愈,否则,选错了方向就会影响或加重病情。为什么呢?

中医学认为:人患疾病的基本原因是“五气”造成,即:风、火、湿、燥、寒。“五气”直接关系到人的“五脏”,即心、肝、脾、肺、肾。“五脏”联系着“五行”,即木、火、土、金、水。“五行”御“五位”,即东、南、中、西、北。古代医学家把人的五脏生理活动的特点与“五行”、“五位”相联系,并应用于临床治疗。如肝喜条达(有生发的意思),木有生发的特性,东为太阳初升的地方,象征万物苏醒,故以肝属“木”为“东”;心有温煦的作用,火有温热的特性,太阳升到南方为最热,故以心属“火”为“南”;脾为生化之源,土有生化万物的特性,中为中央,象征调解作用,故以脾属“土”为“中”;肺有肃降作用,金有清肃、收敛的特性,太阳至西方将落,象征万物收敛,故以肺属“金”为“西”;肾有滋养全身的作用,水有滋润的特性,北属阴为水,故以肾属“水”为“北”。

这样,古人不仅讲武汉治疗癫痫医院哪家强明了“五脏”与“五位”的相互关系,也给患者指明了练功方向,即可根据脏腑病情的虚实,是虚证还是实证,以背对虚,面朝实,就是患者的正确练功方向,因为背属阳为收,摄取。如因肾虚所致疾病,即面南背北进行练功,以增强肾气,达到肾(水)之精以养肝,肝(木)藏血上济于心,心(火)之热能以温脾,脾(土)化生水谷以充肺,肺(金)清肃下行以助肾水,这样就达到五脏相互资生的良性循环,身体也就自然康复。如今年刚过春节接到河南驻马店一姓赵女士来信,诉:偏头痛10
 

八段锦通周天奥妙

八段锦不是一般体操套路拳,亦非导引动气功,实乃丹道南宋之祖张伯端所言的“始于有作无人识”之丹道下手秘法!八段锦有站式,坐式及秘传三种,现将这三种八段锦与武术,养生之联系阐述于下:

站式八段锦,经络小周天,练生殖之精。两手托天理三焦。人体之气有四,元气,宗气,营气,卫气。其中元气发源于肾间命门,通过三焦,沿经络系统和腠理之间循环至全身。此式动作能升提元气和中气,若结合升补脾肾之中药,对胃下垂肾游走有极好疗效。两手托天,外指动作,内密天门。天门即囱门穴,有些丹法说是百会穴,实际修练时应根据各人的体质及功法而定。“专气致柔,能婴儿?天门开阖,能无雌?知其雄,守其雌,为天下溪,常德不离,复归于婴儿。”专气致柔是指口鼻呼吸。传言孙禄堂先生能将口鼻塞住练拳,这湖北治疗儿童癫痫哪家医院好一状态虽然惊人,但对修真并无好处。丹道与佛家皆讲究气住脉停入大定,人体活动自然会加速血脉流动,脉停之状态定不能出现。知其雄,守其雌,是体内之气感,丹道不追求气感之强烈,丹田之中精气微,由微至无即停脉。修炼至此,方可结胎化神,然后才是还虚。自古到今,佛道修真之人皆称气住脉停之状态为胎息。其实现代医学已证实,胎儿在母体中是利用脐带通过血液呼吸空气,新生儿每分钟呼吸30-40次,脉搏130 次,较之成年人每分钟呼吸15-19次,脉搏60-80次,谁更专气致柔?大家都知道,中国拳法之功理多来自佛道家,但佛道理论中有很多说法违反科学,若光*它来指导修炼,必陷于宗教迷信而不自知!另一方面,有些人用了些现代生理学、运动力学来解释拳术与丹道,这些东西拿来参考可以,若以为那就是中国拳术与丹道的定理就错了!

左右开弓似射雕,此式开展肺气。肺于五行中属金,肺藏魄。孙禄堂说:要做神仙,须精劈拳。道德经云:载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能婴儿乎?丹经多言心肾脾而略肝肺,岂知后天丹法首重中丹田膻中之肺气!肺主皮毛,劈拳属金,精练肺气,自可肤如婴儿。鹤发童颜并不难,<寿世保元>芝桑丸,玉屏风散加天冬。若问下手筑基,须明橐龠玄关。橐龠为肺,玄关即肾。练肺仅可童颜,修肾方能黑发,黑发童颜真神仙!其理惟一,其法众多。清修,阴阳,针炙,药物,服饵,拳术等法,皆须习之,以便实修中随机运用,若欲凭一法而成章,除非明师亲身指点!

天水癫痫哪个医院好

调理脾胃单手举,五劳七伤往后瞧。脾为阴土,胃属阳土,两土合为圭。刀圭之事,别有口诀,古仙皆不轻言。唯邱处机明说:顶为戊土,脐为己土,刀圭不过性命二物罢了。说神是性气是命,是对入门初修者讲的。一般所说的:“南宗先命后性,北宗先性后命”,亦是指后天丹法而言的。后天丹法无法从修神或是练气入手,都不过是为了将神气混合为一致先天丹法之境界罢了。神不外驰气自定,本来二物更谁亲,失却将何为本柄,佛家由修神入手,重在四禅八定清净守一,但初禅亦讲八触气脉;道家从练气进门,多说大小周天搬运气脉,专气致柔神久留,往来真息自悠悠,亦不外初禅念住、二禅气住之境。特殊功能必定是在气住脉停的先天状态中才能运用的,口言手动而言己透遥视出元神者,必为骗子无疑。练气功、武术者多以为导引肢体、搬运气脉就是练命功,“修命不修性,万劫阴灵难入圣。”一大劫指宇宙一成毁,一小劫是人的一生死,谁能经的过此劫?!修性不修命,此乃丹家第一病。此病连陈撄宁先生亦未能免,一般修道者更不用说了!穷理尽性至命,未能了命先了性。一刻之中,亦有炼精化气,炼气化神,炼神还虚之功夫在内,却不可能有报身、化身、法身之成就,就象现在武术界的**一样,真功夫不能说没有,但就不能在公开的比赛中得到认可一样。水力、煤炭、核能皆可发电,终是为了电器使用。炼精,炼气,炼神,不离六大炼形之果,无形的东西最终还是要落实到有形的检验上才是科学的修炼态度。