松花苦苣粥的做法及营养 -

2015年02月21日15:33 编辑:传奇养生网


    松花苦苣粥的口味特点:咸鲜微苦。有健脾益胃的功效。其做法如下:

&nb羊癫疯患者出现发作会不会造成死亡呢sp;   原料:皮蛋1个,苦苣50克,大米100克。

    调料:精盐、味精各1/3小匙。

    做法荆州好的癫痫医院
    1.将苦苣洗净后切成末;皮蛋切成小丁块;大米淘净,控干水。
    2.把苦苣、皮蛋、大米同置于锅内,加水适量,熬成稀粥。食用时加盐、味精调味。<合肥治疗癫痫病专科医院br>
    营养价值分析:
    大米含蛋白质、脂肪等;苦苣含维生素、无机盐、膳食纤维等;松花蛋富含蛋白质,互相补充,营养全面。中医认为,苦苣菜性寒,适合癫痫病患者的职业有哪些味苦,无毒,具有解毒作用。适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、黄疸型肝炎、细菌性痢疾等症。

    预计松花苦苣粥的制作时间25分钟。制作难易程度:☆☆